Le fonctionnement

La Parenthèse Marine vous invite à un double voyage. L'exploration de l'espace insulaire se double d'un voyage intérieur. Aussi, avant de partir, un temps de préparation et de remobilisation  permet de tirer pleinement parti des séjours. Quelle est votre situation présente et qu'attendez vous vraiment d'un long séjour à Ko Samui ?


Puis, vient le temps de l'engament, le moment où il faut franchir le seuil et embarquer pour de nouvelles aventures. C'est le moment où ils faut réserver son billet d'avion et un hébergement dans l'ile.


La Parenthèse Marine a mis en place un cadre au sein duquel les journées se déroulent en alternant les temps d'activité et les temps de repos, des temps de réflexion aussi. Les journées et les semaines se déroulent selon un schéma qui définit une vie régulière. De temps en temps, il faut aussi prévoir de sortir un peu du cadre et de la stricte régularité, avec des excursions de deux à trois jours ou la participation à l'événementiel local. La Parenthèse Marine propose un vaste panel d'activité physiques, touristiques et de découvertes des réalités locales.

Contact

Le programme des journées

  • 08h00 : rendez-vous sur la plage pour le café du matin


  • 08h30 : groupe de paroles


  • 09h30 : session de gym Pilates/yoga


  • 10h00 : départ pour la randonnée du jour


  • 12h00 : déjeuner


  • 13h00 : temps dédié au repos


  • 17h00 : activités individuelles à l'extérieur, entretiens individuels


  • 19h30 : diner

Se préparer

Avant de partir, il est préférable de se faire une idée de ce que l'on souhaite car comment obtenir ce qu'on n'a pas pris la peine d'entrevoir. Qu'est-ce qui caractérise votre situation présente ? Quels sont les obstacles ? Les opportunités ? Les enjeux ? Vos envies ? Les membres du groupe pourront faire connaissance au préalable, notamment sur les réseaux sociaux. Un entretien à distance avec le coach est également indispensable.


Franchir le seuil

C'est l'étape décisive à l'issue de laquelle il serait dommage de revenir en arrière. Après avoir largué les amarres sur ce qui vous retenait prisonnier, voici venu le temps de l'engagement dans l'action féconde, vous êtes déjà entré en action. Cette étape est franchie lorsque vous avez investi dans un titre de transport vers la destination du séjour : l'ile de Ko Samui, dans le golfe de Thaïlande.


Voyager

Bien sûr, lorsqu'on entreprend ce genre de périple, on va vers des découvertes, des prises de conscience, des difficultés éventuelles, des épreuves à surmonter aussi. Le sens et l'enjeu de ce cheminement, c'est le renouvellement de soi, l'acquisition de nouvelles ressources, de nouvelles compétences, la mise à jour de votre système de valeurs et de croyances et in fine, l'émergence d'un projet de vie qui fasse sens pour vous.


Refermer la Parenthèse

Le séjour, fort agréable en lui-même, vaut aussi et surtout à travers les résultats que vous obtiendrez par la suite. En cela, il constitue un investissement. Sur le long terme, le but poursuivi est d'améliorer votre flexibilité psychologique, c'est-à-dire votre capacité d'être en contact avec vos émotions et les pensées du moment présent tout en maintenant ou changeant au besoin votre action dans la poursuite de vos objectifs conformément à vos valeurs.

Une offre de services complète